O "Fluid Tennis" é uma metodologia que procura a aprendizagem natural e descontraida do Ténis, respeitando sempre as cacterísticas físicas de cada um.
Será a técnica que se ajusta á morfologia de cada um e não a morfolgia que se adapta á técnica especifíca da modalidade.
Neste sentido previligia-se o respeito pelo corpo de cada um, promovendo a saúde primeiro que o rendimento.
O "Fluid Tennis" tem como mandamento a "qualidade" da prática desportiva e o prazer na mesma, contribuindo para uma forma de estar na vida mais equilibrada e para o desenvolvimento do "ser" de cada um.
O "Fluid Tennis" é baseado nas técnicas da Dança Contemporânea que, quando aplicadas ao ténis ou a qualquer outra modalidade desportiva, permitem uma melhor aprendizagem dos movimento técnicos específicos, aumentando assim as possibilidades de aprendizagem e uma melhor aproximação ao jogo.
Os conceitos das Técnicas Psicomotoras e das Artes Marciais, também são aplicados nesta nova abordagem.
Técnicas do corpo e mente, como "Alexander´s Technique" e "Reeducação Postural Global", reforçam a consciência do corpo e equilibrio com a mente, possibilitando uma aprendizagem mais fluida, saudável e um melhor controle das emoções.
Fluid Tennis também é fortemente influenciado pelo conceito de condicionamento físico "Functional Training".
Como o próprio nome indica esta forma de condicionamento fisico procura o rendimento respeitando sempre a correta funcionalidade do corpo, usando-o de forma que faça sentido para executante..
No aspeto do treino mental o Fluid Tennis inspirou-se no conceito "Mindset" de Jackie Reardon.
O conceito "Action thinking", que procura a concentração no momento preciso da acção e não em factores externos á própria acçaõ "History thinking", é a abordagem proposta do Mindset e do Fluid Tennis.
