FORÇAS OPOSTAS   

   As forças opostas ou equilibradoras são as forças que estabilizam o corpo em movimento.

   Podem ser criadas pelo braço esquerdo, braço direito, perna esquerda, perna direita e cabeça.

   É fundamental o equilíbrio entre as forças diretas e opostas no momento do contato raquete/bola. 

   O lado oposto do contato (para os dextros o ombro/braço esquerdo) como força oposta e equilibradora é dos fatores mais negligenciados na aprendizagem dos movimentos técnicos.

   Sendo a cabeça a parte do corpo mais pesada, o seu uso em termos de postura e força oposta é fundamental, na procura do equilibrio, qualidade e fluidez de movimento.