"A respiração não se ensina ou aprende, ela se liberta" (Melle. Mézierres)
A respiração é em si um acto mecânico e natural.
Sendo este fato inquestionável, então se os nossos gestos possuírem um equilíbrio entre os grupos musculares que o realizam, a respiração acontece com essa mesma qualidade de equilíbrio.
Será então que a eliminação de tensões musculares leva a uma mais eficaz coordenação da respiração com o movimento.
A caixa torácica funciona como um balão que enche e esvazia.
No movimento técnico a inspiração acontece na preparação do mesmo, seguido da expiração na fase do contato e soltar.
